Il metodo Kousmine

CORSI 2024

Il Metodo Kousmine è un metodo rigorosamente scientifico, basato sugli studi della dottoressa svizzera e confermato da numerose e recenti ricerche. Ma è nello stesso tempo un metodo naturale, teso a potenziare le risorse dell’organismo, ad equilibrare le sue difese, a riparare i danni dovuti ad agenti aggressori esterni e ad errori alimentari. Proprio per questo può essere praticato insieme con qualsiasi terapia già in uso. La nostra associazione presenta nei corsi anche altre diete come la Seignalet e la chetogenica che ampliano le possibilità di prevenzione e cura.
L’esperienza d’incontri e più di cento corsi tenuti in questi anni a più di 11.000 partecipanti garantisce una presentazione chiara ed efficace degli elementi fondamentali del metodo, in modo di avviarne immediatamente la pratica.

I corsi base sono rivolti a malati, a chi si occupa di malati e a persone sane che vogliono migliorare il loro standard di salute e, quindi, di benessere. il metodo non vuole sostituirsi a nessuna cura in atto e nei corsi non verranno praticate diagnosi o terapie farmacologiche. Per ragioni pratiche non vengono accettate persone non autosufficienti che non siano accompagnate da qualcuno che si occupi di loro.

Le prenotazioni dovranno essere fatte direttamente agli alberghi interessati accompagnate dall’anticipo di 100 euro (restituibile fino ad un mese prima dell’inizio del corso), versato mediante bonifico intestato all’albergo interessato. Non saranno ritenute valide le prenotazioni non accompagnate dall’anticipo. I prezzi indicati per i corsi comprendono: pensione completa da versare all’hotel e contributo per le spese dell’associazione. Non comprendono il supplemento per camera singola e l’eventuale tassa di soggiorno.

I corsi non sono frazionabili: anche chi partecipa solo per alcuni giorni o come accompagnatore deve versare la quota completa.
Il numero di camere singole (a prezzo maggiorato) è limitato: si prega di facilitare la sistemazione in camere a due posti. Precisate nella prenotazione.
Il numero di partecipanti ai corsi è limitato per permettere una migliore partecipazione. È consigliabile perciò iscriversi al più presto. Gli alberghi hanno disponibilità (limitata) di camere con accesso facilitato per le carrozzine: precisate nella prenotazione.

 

APRILE 2024

CORSO BASE CON DEPURAZIONE

Hotel Bellavista

ROSETO DEGLI ABRUZZI

Prenota l’hotel e conferma la tua iscrizione compilando il MODULO

Una settimana di depurazione a sola frutta, verdure e lipidi ad alto valore nutrizionale, analoga alla settimana di depurazione programmata per giugno e luglio. Ma in più vi sarà il programma completo di un CORSO BASE, integrato anche da informazioni pratiche sulla dieta ipotossica di Seignalet. Rappresentano quindi i nostri corsi più completi per un approccio efficace alla salute, in particolare per Parkinson, fibromialgia e coliti. Dal menù sono esclusi: carni, pesce, latte e latticini, glutine, patate. Proprio per questo non saranno accettate ulteriori eccezioni. Chi avesse altri problemi gravi di intolleranze e allergie è pregato di non partecipare. In un hotel sulla spiaggia nella splendida località abruzzese.

Dal 14 aprile (cena) al 20 aprile (colazione)

410 €

(330 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

MAGGIO 2024

CORSO BASE CON DEPURAZIONE

Hotel Villa Ricci

CHIANCIANO TERME

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Una settimana di depurazione a sola frutta, verdure e lipidi ad alto valore nutrizionale, analoga alla settimana di depurazione programmata per giugno e luglio. Ma in più vi sarà il programma completo di un CORSO BASE, integrato anche da informazioni pratiche sulla dieta ipotossica di Seignalet. Rappresentano quindi i nostri corsi più completi per un approccio efficace alla salute, in particolare per Parkinson, fibromialgia e coliti. Dal menù sono esclusi: carni, pesce, latte e latticini, glutine, patate.
Proprio per questo non saranno accettate ulteriori eccezioni. Chi avesse altri problemi gravi di intolleranze e allergie è pregato di non partecipare. Nella bella località termale, in un hotel con ampi spazi interni e una SPA con moderna piscina con idromassaggio.

Dal 26 maggio (cena) al 1 giugno (colazione)

470 €

(390 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

GIUGNO 2024

DEPURAZIONI

Hotel Belvedere

MOZZIO

Sono sei giorni ipocalorici di depurazione a sola frutta, verdure e lipidi ad alto valore biologico, preparate da chef di assoluto livello. In un clima di vacanza saranno organizzate anche gite, alcune conferenze, momenti di distensione meditativa.
Dal menù di queste settimane sono esclusi: cereali e legumi, carni, pesce, latte e latticini, glutine, patate.
Proprio per questo non saranno accettate ulteriori eccezioni. Chi avesse altri problemi di intolleranze e allergie è pregato di non partecipare.

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DEPURAZIONE

Dal 24 (cena) al 30 giugno (colazione)

490 €

(420 € all’Hotel + 70 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

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DEPURAZIONE 

Dal 1 (cena) al 7 luglio (colazione)

490 €

(420 € all’Hotel + 70 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

SETTEMBRE 2024

CORSO DIETA CHETOGENICA

Hotel Vienna Ostenda

RIMINI

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La dieta chetogenica si è rivelata negli ultimi decenni quella più efficace per malattie come Alzheimer e per i tumori al cervello e alla prostata. È comunque efficace anche per il diabete 2, per le forme più gravi di Parkinson. Efficace per gli sport di resistenza. Questo corso, leggero, con tempo libero per passeggiate ed incontri, ha però anche 10 conversazioni dedicate in particolare a medici e nutrizionisti, ed è aperto anche a chi pratica già la dieta chetogenica e vuole inquadrarla in termini scientifici e pratici.
La nostra dieta chetogenica è ricca di verdure e non è iperproteica. L’apporto calorico giornaliero è di circa 1200 kcal, l’indice Keto 1,2 (ideale per cominciare)
ATTENZIONE: per le caratteristiche particolari di questa dieta saranno usati anche prodotti animali come pesce azzurro, carni, uova, formaggio stagionato di pascolo. Quindi il corso non è adatto a vegani. Adattabile a vegetariani che accettano pesce, uova e formaggio. Il menù è calcolato rigorosamente, quindi dovrà essere consumato così com’è. L’hotel, rinnovato con raffinatezza, offre un ottimo servizio ed è situato su uno dei viali principali di Rimini a due passi dalla spiaggia.

Dal 15 (cena) al 21 settembre (colazione)

470 €

(390 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

OTTOBRE 2024

CORSO DIETA VEGETARIANA E VEGANA

Hotel Vienna Ostenda

RIMINI

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Le diete vegetariane hanno un’alta efficacia per la salute. Le diete vegane aggiungono una più alta attenzione alla vita animale e all’ecologia. Ma sono talvolta praticate in modo squilibrato: si perdono così i grandi benefici che possono apportare. In questo corso si danno tutte le informazioni per praticarle al meglio, con completezza ed efficacia. L’hotel, rinnovato con raffinatezza, offre un ottimo servizio ed è situato su uno dei viali principali di Rimini a due passi dalla spiaggia.

Dal 16 (cena) al 20 ottobre (pranzo)

300 €

(240 € all’Hotel + 60 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

NOVEMBRE 2024

CORSO BASE

Hotel Villa Ricci

CHIANCIANO TERME

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Un classico corso di base completo sul Metodo Kousmine, dedicato in particolar modo agli ammalati di SM, in modo da sviscerare le problematiche e i rimedi per questa grave malattia. Saranno presentati in dettaglio i pilastri del metodo e le avvertenze da seguire per controllare gli squilibri del sistema immunitario.

Dal 10 (cena) al 16 novembre (colazione)

470 €

(390 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

DICEMBRE 2024

Cammino di Serenità

ALLA RICERCA DEL SENSO DELLA VITA

Hotel Belvedere ***

MOZZIO

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Un cammino prevalentemente psicologico, che s’ispira alla visione cristiana, ma è aperto al dialogo con altre spiritualità: un contributo per ridare senso alla vita e iniziare un cammino di serenità in un’epoca affascinante e difficile come la nostra.
Tema di quest’anno: “Elohim creò l’uomo, a sua immagine e somiglianza , a sua somiglianza lo creò, maschio e femmina li creò. Maschio e femmina: conflitto, dialogo, alleanza”.
I relatori saranno la dott. Maria Cavallo, che partendo dalla propriocezione del proprio corpo aiuta a centrare l’io nella propria interezza aperto al tu: differenza, reciproco riconoscimento, complementarietà. La dott. Chiara Guglielmetti che aiuterà nella gestione del conflitto nella coppia; Il prof. Sergio Chiesa tratterà la differenza psicologica tra uomo e donna e farà alcune lectio di testi biblici sull’argomento. Il dott. Vincenzo Sangiovanni guiderà i gruppi nella riflessione e nel confronto, dando voce a tutte le voci.

Dal 11 (cena) al 15 dicembre (colazione)

370 €

(300 € all’Hotel + 70 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

L’Associazione Cibo è salute ® (senza scopo di lucro) si propone di divulgare un’alimentazione più coerente con i criteri di salvaguardia della salute e di cura delle malattie,
nel rispetto delle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).


amministrazione@kousmine.org
Tel. 0324.243006 (orario 9:00-12:00)
www.kousmine.org

Sede operativa e amministrativa:
c/o Alternativa A Onlus
Via dell’Artigianato, 13
28845 Domodossola (VB)

Sede legale:
Via Correggio 59 20900
Monza (MB)

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