Il metodo Kousmine

CORSI 2025

Il Metodo Kousmine è un metodo rigorosamente scientifico, basato sugli studi della dottoressa svizzera e confermato da numerose e recenti ricerche. Ma è nello stesso tempo un metodo naturale, teso a potenziare le risorse dell’organismo, ad equilibrare le sue difese, a riparare i danni dovuti ad agenti aggressori esterni e ad errori alimentari. Proprio per questo può essere praticato insieme con qualsiasi terapia già in uso. La nostra associazione presenta nei corsi anche altre diete come la Seignalet e la chetogenica che ampliano le possibilità di prevenzione e cura.
L’esperienza d’incontri e più di cento corsi tenuti in questi anni a più di 11.000 partecipanti garantisce una presentazione chiara ed efficace degli elementi fondamentali del metodo, in modo di avviarne immediatamente la pratica.

I corsi base sono rivolti a malati, a chi si occupa di malati e a persone sane che vogliono migliorare il loro standard di salute e, quindi, di benessere. il metodo non vuole sostituirsi a nessuna cura in atto e nei corsi non verranno praticate diagnosi o terapie farmacologiche. Per ragioni pratiche non vengono accettate persone non autosufficienti che non siano accompagnate da qualcuno che si occupi di loro.

Le prenotazioni dovranno essere fatte direttamente agli alberghi interessati accompagnate dall’anticipo di 100 euro (restituibile fino ad un mese prima dell’inizio del corso), versato mediante bonifico intestato all’albergo interessato. Non saranno ritenute valide le prenotazioni non accompagnate dall’anticipo. I prezzi indicati per i corsi comprendono: pensione completa da versare all’hotel e contributo per le spese dell’associazione. Non comprendono il supplemento per camera singola o per camera doppia uso singola e l’eventuale tassa di soggiorno.

I corsi non sono frazionabili: anche chi partecipa solo per alcuni giorni o come accompagnatore deve versare la quota completa.
Il numero di camere singole (a prezzo maggiorato) è limitato: si prega di facilitare la sistemazione in camere a due posti. Precisate nella prenotazione.
Il numero di partecipanti ai corsi è limitato per permettere una migliore partecipazione. È consigliabile perciò iscriversi al più presto. Gli alberghi hanno disponibilità (limitata) di camere con accesso facilitato per le carrozzine: precisate nella prenotazione.

 

MARZO 2025

CORSO BASE 

Hotel Bellavista

ROSETO DEGLI ABRUZZI

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CORSO BASE KOUSMINE, integrato anche da informazioni pratiche sulla dieta ipotossica di Seignalet. Rappresenta quindi il nostro corso più completo per un approccio efficace alla salute, in particolare per Parkinson, fibromialgia e coliti.

Dal 30 marzo (cena) al 5 aprile (colazione)

440 €

(360 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

MAGGIO 2025

CORSO BASE CON DEPURAZIONE

Hotel Villa Ricci

CHIANCIANO TERME

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Una settimana di depurazione a sola frutta, verdure e lipidi ad alto valore nutrizionale, con il programma completo di un CORSO BASE. Dal menù sono esclusi: cereali, legumi, carni, pesce, latte e latticini, patate. Proprio per questo non saranno accettate ulteriori eccezioni. Chi avesse altri problemi gravi di intolleranze e allergie è pregato di non partecipare.

Dal 25 maggio (cena) al 31 maggio  (colazione)

500 €

(420 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

GIUGNO LUGLIO 2025

DEPURAZIONI

Hotel Belvedere

MOZZIO

Sono sei giorni ipocalorici di depurazione a sola frutta, verdure e lipidi ad alto valore biologico.
In un clima di vacanza potranno essere proposte conferenze e suggerimenti per piacevoli escursioni a piedi o in auto. Dal menù di queste settimane sono esclusi: cereali e legumi, carni, pesce, latte e latticini, glutine, patate. Proprio per questo non saranno accettate ulteriori eccezioni. Chi avesse altri problemi di intolleranze e allergie è pregato di non partecipare.

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DEPURAZIONE

Dal 23 (cena) al 29 giugno (colazione)

520 €

(440 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

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DEPURAZIONE

Dal 30 giugno (cena) al 6 luglio (colazione)

520 €

(440 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

LUGLIO 2025

VACANZA GEK

Hotel Belvedere

MOZZIO

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Per tutta la nostra vita siamo costantemente in una relazione, ma quali relazioni ci fanno crescere, evolvere? Quali consentono il nostro processo di umanizzazione, di realizzazione piena di noi stessi? Vediamo insieme come rispondere attraverso ciò che ci caratterizza come esseri umani, le forze che ci muovono nella vita.
5 giorni con:
• sana alimentazione secondo le regole del metodo kousmine
• passeggiate/escursioni nel parco naturale dell’Alpe Devero
• una giornata di scrittura in cammino con la Dott.ssa Barbara Calaba
• “Le relazioni evolutive” in collaborazione con la Dott.ssa Silvia Braghini.

Dal 20 (cena) al 25 luglio (colazione)

430€ mezza pensione senza SPA

510€ mezza pensione con SPA

(di cui 50 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

SETTEMBRE 2025

CORSO DIETA VEGETARIANA E VEGANA

Hotel Vienna Ostenda

RIMINI

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Le diete vegetariane hanno un’alta efficacia per la salute. Le diete vegane aggiungono una più alta attenzione al rispetto della vita animale e all’ecologia. Ma sono talvolta praticate in modo squilibrato: si perdono così i grandi benefici che possono apportare. In questo corso si danno tutte le informazioni per praticarle al meglio, con completezza ed efficacia.

Dal 17 (cena) al 21 settembre (pranzo)

352 €

(272 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

NOVEMBRE 2025

CORSO BASE

Hotel Villa Ricci

CHIANCIANO TERME

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Un classico corso di base completo sul Metodo Kousmine. Saranno presentati in dettaglio i pilastri del metodo e le avvertenze da seguire per controllare gli squilibri del sistema immunitario.

Dal 19 (cena) al 23 novembre (pranzo)

360 €

(280 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

OTTOBRE 2025

Vacanza di depurazione

Hotel Acacia Marina

MARINA DI RAGUSA

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Sono sei giorni ipocalorici di depurazione a sola frutta, verdure e lipidi ad alto valore biologico.
Dal menù di queste settimane sono esclusi: cereali e legumi, carni, pesce, latte e latticini, glutine, patate. Proprio per questo non saranno accettate ulteriori eccezioni. Chi avesse altri problemi di intolleranze e allergie è pregato di non partecipare. Saranno organizzate alcune conferenze.

Dal 19 (cena) al 25 ottobre (colazione)

530 €

(450 € all’Hotel + 80 € contributo istituzionale all’Associazione)

Inclusi: corso, pernottamento e pasti
Escluso: supplemento camera singola ed eventuale tassa di soggiorno

LUGLIO 2025

Come d’autunno sugli alberi le foglie

minicorso di riflessioni positive sulla morte

Centro di Spiritualità Maria Candida

ARMENO (NOVARA)

le prenotazioni vanno fatte entro il 15 maggio 2025

Da “la morte, maledetta nemica” a “nostra sorella morte corporale”: due giorni per riprendere e rivedere le riflessioni dei grandi sapienti del passato sulla morte e il morire, per fare della morte il grandioso atto conclusivo di una vita ricca di senso e illuminata dalla speranza.

Dal 11 (cena) al 13 luglio (pomeriggio)

274 € (2 persone in camera doppia) | 157 € (1 persona in camera singola) pasti compresi | 66 € (1 persona, 2 pranzi – sabato e domenica – senza cena e pernottamento)

+ 50 € contributo istituzionale CèS (non compreso nei pacchetti soggiorno, saldo in loco)

L’Associazione Cibo è salute ® (senza scopo di lucro) si propone di divulgare un’alimentazione più coerente con i criteri di salvaguardia della salute e di cura delle malattie,
nel rispetto delle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).


amministrazione@kousmine.org
Tel. 0324.243006 (orario 9:00-12:00)
www.kousmine.org

Sede operativa e amministrativa:
c/o Alternativa A Onlus
Via dell’Artigianato, 13
28845 Domodossola (VB)

Sede legale:
Via Correggio 59 20900
Monza (MB)

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