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Metodo Kousmine

Corsi di approfondimento
10 mesi fa

Corsi di approfondimento

Di  •  Corsi

I corsi di approfondimento del Metodo kousmine completano e approfondiscono sul piano scientifico il corso base. Si affronteranno gli argomenti che non hanno avuto spazio adeguato nei corsi base. Il programma del corso sarà sostanzialmente identico ogni anno.
Saranno serviti cibi rigorosamente kousminiani, compresa la crema Budwig a colazione. Scopri di più

Corsi base Metodo Kousmine
10 mesi fa

Corsi base Metodo Kousmine

Di  •  Corsi

Con un programma intenso e completo, i corsi base offrono le conoscenze necessarie per i pilastri fondamentali del Metodo Kousmine. Scopri di più

La crema Budwig

Di  •  Ricette

La crema Budwig, proposta dalla dottoressa Kousmine come parte del suo Metodo, costituisce un pasto completo, ricco di vitamina F, delle vitamine e degli zuccheri semplici della frutta e delle auxine, oltre che dei carboidrati dei cereali integrali crudi. Scopri di più

Organizzare i pasti

Diamo alcune indicazione sull’organizzazione dei pasti principali, mescolando consigli e prescrizioni.

In generale la colazione dovrebbe essere il pasto più ricco e la cena quello più leggero. Questa regola è …
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Ricostruzione della flora batterica intestinale

I batteri che compongono la nostra flora batterica intestinale sono – quando la flora è integra e ottimizzata – i nostri migliori alleati per mantenere una buona salute. Il problema …
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Gradualità e prudenza nell’iniziare

L’alimentazione è al primo posto nella pratica del Metodo Kousmine. Nessun altro pilastro del Metodo sarà sufficiente se non sarà praticata con accuratezza l’alimentazione indicata dalla dott. Kousmine (gli altri pilastri …
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