Il metodo Kousmine

Articoli

Digiuno parziale intermittente

Digiuno parziale intermittente

Le ricerche sul digiuno sono cresciute in questi ultimi anni ad un ritmo vertiginoso. Da pratica tradizionale, quasi esoterica, il digiuno periodico è entrato con grande forza nella medicina scientifica, con sperimentazioni cliniche condotte con metodi rigorosi, che...

Digiuno totale

La dottoressa Kousmine consiglia di iniziare la dieta con un digiuno di sei giorni, accompagnato da enteroclismi quotidiani. Serve a svuotare completamente l’intestino e prepararlo a rinnovare la sua flora batterica ed anche a stimolare l’organismo,...

Gradualità e prudenza nell’iniziare

L’alimentazione è al primo posto nella pratica del Metodo Kousmine. Nessun altro pilastro del Metodo sarà sufficiente se non sarà praticata con accuratezza l’alimentazione indicata dalla dott. Kousmine (gli altri pilastri sono l’igiene intestinale, il controllo...

Il rapporto tra fisico e psiche

La dottoressa Kousmine si è occupata prevalentemente di cura del corpo, nella sua integralità, ma sapeva benissimo – e l’ha scritto più volte – che l’equilibrio della psiche è altrettanto importante ed è l’altra faccia della guarigione....

La depurazione del fegato

La depurazione epatica e della cistifellea, se ben fatta, è completamente innocua, ma è da evitare in caso di insufficienza renale. La proponiamo secondo il Metodo Hulda Clark (modificato). POSSIBILI EFFETTI COLLATERALI I Sali di Epsom hanno un sapore molto sgradevole...

Organizzare i pasti

Diamo alcune indicazione sull’organizzazione dei pasti principali, mescolando consigli e prescrizioni. In generale la colazione dovrebbe essere il pasto più ricco e la cena quello più leggero. Questa regola è difficile da praticare per chi non torna a casa nella...

Ricostruzione della flora batterica intestinale

(Pagina a cura di Sergio Chiesa) I microrganismi che compongono la nostra flora batterica intestinale sono i nostri migliori alleati per mantenere una buona salute. Anzi: sono qualcosa di più: non sono semplici ospiti, sono oggi considerati un organo del nostro...

L’associazione Cibo è salute ® (senza scopo di lucro) si propone di divulgare un’alimentazione più coerente con i criteri di salvaguardia della salute e di cura delle malattie,
nel rispetto delle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).


amministrazione@kousmine.org
Tel. 0324.22 73 12 (orario 9:00-12:00)
www.kousmine.org

Sede operativa e amministrativa:
c/o Alternativa A Onlus
Via dell’Artigianato, 13
28845 Domodossola (VB)

Sede legale:
Via Correggio 59 20900
Monza (MB)