Il metodo Kousmine

Ingredienti

  • prezzemolo
  • aglio
  • olio extravergine d’oliva
  • aceto di mele
  • cetriolini
  • giardiniera
  • cipolline
  • capperi

Preparazione

  1. Tritare gli ingredienti desiderati e amalgamarli all’olio d’oliva;
  2. Salare e servire come base per verdure crude e cotte.

L’associazione Cibo è salute ® (senza scopo di lucro) si propone di divulgare un’alimentazione più coerente con i criteri di salvaguardia della salute e di cura delle malattie,
nel rispetto delle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).


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