Il metodo Kousmine

Ingredienti

  • 100 gr di tofu
  • 100 gr di salmone
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaio di olio di semi o extravergine d’oliva

Preparazione

  1. Frullate tutti gli ingredienti per pochi minuti;
  2. Spalmate su fette di pane tostato o di segale al naturale.

L’associazione Cibo è salute ® (senza scopo di lucro) si propone di divulgare un’alimentazione più coerente con i criteri di salvaguardia della salute e di cura delle malattie,
nel rispetto delle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).


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